Najłatwiej nauczyć się odczuwać energie otaczające ludzi. Aura może być wyczuwalna jako miła, ciepła, odpychająca, twarda, szara, gęsta, pusta, kłująca, oblepiająca. Obserwując aurę, widać, że ma ona różnobarwne energie, zależne od stanu emocjonalnego. Jednak główne energie wynikają z posiadanych inicjacji, obciążeń i są często stałe przez większość życia – chyba że ktoś pracuje nad sobą. Warto takie energie nazwać: ktoś ma białą otoczkę (mleczna biel, zimna biel, szara, czarna, ciemna, jasna, przeźroczysta). Następnie należy określić ich ciężar – każdy rodzaj osób i dusz ma swój własny ciężar energii.
Patrz i zadawaj sobie pytania: „Jakie ten człowiek ma energie?”, „Co od tego bije?”. Nie wytężaj wzroku, spróbuj wyczuć, wczuć, poczuć. Po pewnym czasie łatwo odróżnisz ciemne od białych, białe od jasnych, miłe od słodkich, ciężkie od zimnych, szare od kolorowych.
Ćwiczenie 1: Przeczytaj książkę A.E. Powella: Ciało eteryczne.
Ćwiczenie 2: Stań ponad metr przed kwiatami (pąkami) i wystaw dłonie przed siebie. Zbliżaj się do nich powoli, krok po kroku, aż zaczniesz odczuwać mrowienie (kłucie) w dłoniach. W ten sposób stykasz swoją aurę z energią kwiatów. Jeśli nic nie czujesz, wykonaj kolejne ćwiczenia.
Ćwiczenie 3: Połóż lewą rękę na biurku lub kolanach dłonią do góry, palce złączone. Palcami prawej ręki zacznij uderzać powierzchnię lewej dłoni od nadgarstka po końce palców i odwrotnie. Każde uderzenie niech trwa około sekundy. Skoncentruj się na odczuciach i staraj się je zapamiętać. Wykonuj uderzenia przez około piętnaście sekund, aż zdołasz odtworzyć dotyk za pomocą samej świadomości. Przerwij uderzenia i natychmiast kontynuuj w sferze wyobraźni. Przemieszczaj pamięć o odczuciach związanych z uderzeniami od nadgarstka do końcówek palców i odwrotnie. Wykonuj to przez co najmniej minutę, aż dobrze wczujesz się w sytuację. Spróbuj przeprowadzić to działanie przy otwartych oczach, patrząc na swoje ręce. Następnie powtórz uderzanie wyobraźnią przy zamkniętych oczach. Zaczniesz doświadczać dziwnych zmian, np. uczucia ciasności, ociężałości, napięcia lub mrowienia. Powtórz ćwiczenie z prawą ręką. W bardziej zaawansowanej wersji możesz wyobrazić sobie „szczotkowanie” całej linii między nadgarstkiem a palcem. Chodzi o poczucie własnego ciała energetycznego (eterycznego).
Ćwiczenie 4: Kolory. Zamknij oczy i wyobraź sobie kolor, który lubisz. Poczuj go, pozwól mu wypełnić Twoje ciało. Następnie, wyobraź sobie, że ten kolor przenika Twoją aurę, rozszerza ją i wzmacnia. To nie jest medytacja na pozytywne myślenie, to doświadczanie energii. Jak się czujesz? Czy kolor się zmienia? Powtórz to z każdym podstawowym kolorem: czerwonym, niebieskim, żółtym, zielonym, fioletowym. Zapisz swoje spostrzeżenia.
Ćwiczenie 5: Obserwacja Zwierząt: Idź do parku, zoo, obserwuj zwierzęta. Nie próbuj ich analizować, tylko obserwuj ich aurę, ich energię. Czy widzisz w nich smutek, radość, agresję, spokój? Spróbuj poczuć ich emocje, ich stan. Spróbuj rozszerzyc to ćwiczenie: Jaką widzisz w danym stworzeniu duszę?
Ćwiczenie 6: Energia Miejsca: Wybierz miejsce, które uważasz za energetycznie obciążone (np. miejsce po wypadku, szpital, stara fabryka, zburzony dom, pusty dom. Stań tam i poczuj, co Cię otacza. Nie oceniaj, po prostu rejestruj odczucia. Następnie, wyobraź sobie, że zbierasz te energie i wrzucasz do ognia, które transformują wszystko. Nie chodzi o to, żeby naprawić przeszłość, ale o to, żeby przekształcić energię na nowo.
Ćwiczenie 7: Sprzątanie: Wybierz osobę, z którą masz skomplikowaną relację. Wyobraź sobie, że w jej aurze widzisz wszystkie negatywne emocje, które do niej wysłałeś. Powiedz: cofam je i znowu – wyobraź sobie wodę do której lecą, następnie ogień, który transformuje. Spróbuj tutaj zbadać: co to za energie, czemu przyjęła taką formę, kształt, myśl.
Małe podsumowanie
W pracy z energiami nigdy nie robimy niczego na siłę. Kiedy odczuwasz dyskomfort, przerwij i skup się na innym miejscu w ciele, np. na stopie, kolanie, udzie, przedramionach. Nasze ciało energetyczne jest w różnej kondycji: siedzący tryb życia i niezdrowa żywność osadzają w ciałach subtelnych szare, ciężkie energie. Kanały w ciałach subtelnych mogą być zapchane energiami przypominającymi szlam, beton, watę, metalowe grudki. Ruchy przedstawione w ćwiczeniu 3 mają poruszyć te blokady, rozpuścić je. Należy pamiętać, że nasze myśli (ciało mentalne) wpływają na emocje (ciało astralne), kształtując naszą wrażliwość na energie.
Warto odróżnić pracę z ciałami subtelnymi (głównie z ciałem eterycznym) od pracy i oczyszczania czakramów. Czasem czakram zamyka się z powodu traumy lub w celu ochrony. Dotknij czakramu dłonią lub podrap miejsce, gdzie się znajduje, i zapytaj: „Co się tu stało?”, „Co tu mam?”. Następnie wyobraź sobie, jak otwierasz go i aktywujesz.
Pozytywnym skutkiem tego treningu jest większa ilość energii, poczucie odmłodzenia i pobudzenie nowych zmysłów. Nagle, podczas rozmowy, poczujesz „wpięcie” w konkretne miejsce w ciele. Zakuło w brzuchu lub poczułeś nacisk na czole? Wiesz, że interakcja energetyczna, karma, wpłynęła na Ciebie. Bez względu na świadomość, energia przepływa, zachodzi interakcja – to pierwszy krok w wybudzaniu się.
Nikodem Marszałek
2016 r.
